(台北三峽)雲森瀑布

雲森瀑布位於三峽熊空，有雲心、森山、姊妹等，合稱雲森三瀑，是一條迷人的輕鬆步道，平緩的山腰路，是自然生態保留區，那般迷人的森林風貌，往返需三小時，好走值得闔家一遊。

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(台北三峽)台北著名的岩場---五寮尖

五寮尖(海拔645H)是一條充滿刺激、冒險及挑戰的登山路線，是台北著名的岩場，是以峭拔險峻的稜岩聞名，絕無冷場，喜歡的人會驚艷連連，膽怯的人會尖叫連連，聽說這次還有隊友腳滑而雙腳凌空，驚險萬分，走全程自然步道，需體力好、腳力佳，需費時360分鐘。

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(台北市、新北市)七星山登山、陽明山賞花健行、金山泡湯

七星山高1120公尺，視野佳是台北第一高峰，大台北事盡收眼底，美極了!爬升高度750公尺需地利佳腳程好，步道多條隊員考選擇七星公園步道、陽明山公園賞花，下午行程往金山老街泡湯、卡拉OK等，放輕鬆!
(大巴)

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（台北五股）觀音山國家風景區

本來都走休閒路線的我們，不小心挑戰了“硬漢”路線，  能看到這麼漂亮的彩虹也值得了。

最近天秤颱風雖沒直接襲擊北台灣，但回馬槍還是造成山區有大雨，早晨剛到起點如下，本來想挑休閒路線，結果不小心還挑戰了最累的路線，上登山口後，又繞道北橫的路口再拉繩手腳並用的上了硬漢嶺，一路都是大石階較多，陡峭還需拉繩輔助，石階其實才是最累的，若稍覺不適，建議休息一下，或吃顆糖補充一下體力，夏天爬山建議要帶運動飲料，當天已分不清是雨還是汗，沒有適時補充流失的電解質，還有可能有抽筋的情形，真的要注意！

觀音山國家風景區
今天健行對的路線，兵分三路～
1. 原本就要當“硬漢”：停車處->登山口->硬漢嶺->觀音山遊客中心
2. 不小心當了“硬漢”：停車處->登山口->北橫與硬漢嶺交界->硬漢嶺->觀音山遊客中心（DV就是記錄此路線的濕背秀）
3. 森林步道（休閒路線）：觀音山遊客中心附近 牛港稜步道

觀音山國家風景區地圖

今天先是霧後是大雨，所以照片較少～因為小C不是防水機種請見諒><

還好陡坡後有一段平地緩和～

因為上了硬漢嶺才發現原來由遊客中心上的話，就近多了且不用拉繩子，其餘的幾乎都要拉，不過我們是健行隊，總要有一點點長度才有運動到嘛～就像大家說的走越多，賺越多，今天我跟Jeff真的像是去撈本的，從沒看過自己的汗珠，比珍珠還大，重重的打在地上，突然覺得自己了不起起來～

我們一路的支撐就是要到遊客中心買運動飲料，近中午12:00都快抽筋了～在遊客中心的咖啡廳點了杯咖啡及運動飲料，卸下裝備好好喝了半杯咖啡，沒想到總幹事來找，原來預訂到7:00~14:00的行程有人10:30就完成了，約12:30大家都差不多回到遊客中心，等不及大家往下一站前進去～

如何去硬漢嶺參考網站：旅遊資訊王

（林口）竹林山觀音寺

竹林山觀音寺雄偉正殿

有著久遠歷史的竹林山觀音寺主祀觀音菩薩，香火鼎盛，寺殿雄偉，流水庭院造景，這裡的工藝製作精緻不已。

官網介紹：竹林山觀音寺

竹圍漁港

來這裡當然就是買海鮮吃海鮮，煎煮炒炸～生鮮都有，一路看最多的就是酥炸類的，大家也買了不少生鮮海鮮，賣家會給冰塊保鮮，健行隊真的很拼，拼健康外，還幫忙拼經濟，看大家也買的不亦樂乎＾＿＾

竹圍漁港～颱風的因素漁船大多停泊於港內

路線介紹參考：竹圍漁港

觀音山及竹林山觀音寺活動DV

2012/4/22(台北市）陽明山國家公園～海芋花季

趁著4/29陽明山賞海芋季前，到海芋田親採海芋

連日大雨連著此次活動的前晚，中壢更是傾盆大雨，全省氣象預測都是大雨，所以隊長及總幹事前晚不斷要回覆隊友們擔心地詢問是否成？因為對著陽明山五星級的步道信心，決定按原計劃出發，當天遊覽車更是座無虛席，小編夫妻倆已經近一年沒參加（因為家中有事），還好提早報名，才能ㄧ次就報名成功，這天我還聽到連五月行程都還沒出來，大家就私下先跟總幹事預定報名，隊友們下次報名手腳要快喔！

百拉卡人車分道口有詳盡的地圖

由百拉卡人車分道口下車，就明顯感受到陽明山比平地大約冷3~4度，有位穿短袖的大哥，在大家的勸說下穿了雨衣當外套，溼冷的天氣還是小心別感冒，記得山區要帶件薄外套。

朦朧的大霧中，開始我們的行程，還好無雨，只是一年中有190天以上下雨的氣候，步道石階等都長青苔，很溼滑，最好穿雙好走又防滑的膠底鞋，加上登山杖就能好好的欣賞陽明山國家公園煙燃般的美景。

陽明公園五星級的步道

陽明公園-花鐘

此次因為步道真的很溼滑，所以這次攝影人員都沒有跟上另一組上大屯山主峰（H1092公尺)，其實也是因為當天大霧拍攝視野可能不佳，所以沒跟拍，聽說此次不少高手也稍有滑跤，但還是如往日快速完成攻頂，不到中午12:00也跟我們在派出所前的景觀瞭望台休息曬曬太陽，真是佩服高手們的體力和經驗。

中午提前集合後，大家就到陽明公園或散步或吃吃小吃...，在陽明公園好好享受著連日雨後的大晴天，陽明山步道的多樣選擇，讓我們大家都玩得很盡興，下次5月的蝴蝶季，推薦大家到此一遊喔。

更多活動相片：請點我＾＿＾